Aerobinė gimnastika – naujausia gimnastiskos sporto šaka, kuri reikalauja gebėjimo pagal muziką atlikti didelio intensyvumo aerobikos judesius, jungiant juos su statinės ir dinaminės jėgos, šuolių, lankstumo bei pusiausvyros pratimais. Šioje sporto šakoje sportininkai varžosi penkiose rungtyse: vyrų vieneto, moterų vieneto, trejeto ir penketo. Aerobinė gimnastika lavina aerobinę ir anaerobinę ištvermę, šoklumą, lankstumą, jėgą, gerina judesių koordinaciją.
📌 Treniruočių vietos:
Trenerė: Viktorija Treigytė
📧 El. paštas: v.treigyte@krsportocentras.lt
📱 Tel. Nr. +37069964989
Apie trenerę: Lietuvos aerobinės gimnastikos čempionė, Europos ir Pasaulio aerobinės gimnastikos čempionatų dalyvė. Baigė treniravimo sistemų (aerobinė gimnastika) studijas Lietuvos sporto universitete, šiuo metu studijuoja sporto fiziologiją ir genetiką magistrantūroje. Dirba su 6-12 metų vaikais neformalaus ugdymo mokytoja bei veda aerobinės gimnastikos treniruotes.
Trenerė: Beatričė Griciūtė
📧 El. paštas: b.griciute@krsportocentras.lt
📱 Tel. Nr. +37062799476
